Deine Stimme

Du kannst hier deine Erfahrungen, Beobachtungen und Geschichten teilen - anonym oder mit Namen. Du musst dich für nichts schämen, du hast nichts falsch gemacht und musst dich nicht verstecken. Die Scham muss auf der anderen Seite sein. Es wird keine Mail-Adresse abgefragt. Eine IP-Adresse wird beim Absenden technisch erfasst, aber nicht mit deinem Eintrag verknüpft oder zur Identifikation genutzt.

Du entscheidest, was du teilst und was du für dich behältst. Dein Eintrag wird vor Veröffentlichung geprüft und gegebenenfalls weiter anonymisiert, damit keine Rückschlüsse auf konkrete Personen oder Orte möglich sind und es keine rechtlichen Schwierigkeiten gibt.

Hinweise vor dem Ausfüllen

Schau, ob dies gerade der richtige Moment ist, diesen Eintrag zu machen. Manchmal wühlt die Auseinandersetzung mit Erfahrungen diese neu auf, kann bei der Verarbeitung helfen, dich aber auch herausfordern.

Schau, dass du auf dich achtest und ob du Begleitung brauchst. Überlege, was du danach für dich tun kannst, vielleicht ein Gespräch mit einer vertrauten Person, bestimmte Musik, frische Luft, etwas Leckeres zu Essen …

Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Du kannst auch später wieder zurückkommen.

Deine Stimme zählt.

Wir hören zu.

Du bist nicht allein.

Deine Stimme zählt. Wir hören zu. Du bist nicht allein.